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　　在如今这个信息爆炸的时代，孩子们的心理健康问题日益受到关注。你是否曾想过，孩子的内心世界是多么复杂而又脆弱？在常德市的一间心理工作室里，心理咨询师谭倓正以她的行动温柔守护着这一小小的世界。每年春节，她都会为孩子和家长们提供免费的心理建设公益课，这不仅是她对青少年心理健康的深耕，更是她对社会的一份责任和爱。

　　谭倓从事青少年心理工作已有15年，她在课堂上引导孩子们绘制梦想画板，分享成长心事。通过这样的互动，孩子们不仅能够表达自己的情感，家长们也能更好地理解孩子的内心世界。她强调，在AI时代的背景下，孩子们的成长不能仅仅依靠“好好学习”，他们需要与自己的情绪相处，并与世界建立深层次的连接。

　　据谭倓介绍，寒暑假是亲子相处的最佳时机，也是发现孩子心理问题的关键期。她的公益课不仅帮助孩子们建立心理建设的基础，还为家长们搭建了理解孩子的桥梁。她说，心理建设是孩子成长的底色，底色稳了，学习和生活才能有动力。

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　　在15年的从业生涯中，谭倓遇到了无数个孩子和家庭。她记得一个10岁的小男孩，初见时他情绪低落，防备心重。通过共情和理解，谭倓逐渐帮助他释放内心的愤怒与委屈，最终让他展现出爱阅读、有想法的天性。这个案例深深触动了她，让她更加坚定心理咨询师的使命：成为孩子与世界之间的桥梁。

　　谭倓认为，心理工作不仅是帮助别人，更是自我的修行。多年的实践让她的共情力不断提升，她的心愿始终简单：走进孩子的内心世界，理解他们、陪伴他们，激发他们内在的能力与智慧。如今，她不仅为孩子提供咨询，还为家长和老师开展培训，推动家校协同，为青少年构建全方位的心理支持体系。

　　“每一个孩子都是一个独立的小世界，值得被温柔守护。”谭倓的坚守和奉献，正如新春的暖阳，照亮着越来越多青少年的成长之路。让我们一起关注孩子们的心理健康，成为他们心灵成长的支持者，共同营造一个温暖、理解与关爱的环境。返回搜狐，查看更多